Простой Рецепт Запекания Лосося
(mydeliciousmeals.com)Алена ТарасевичЗапеченный лосось не только вкусен и полезен, но это и отличный способ полакомиться морепродуктами. Вам понравится вкус, который лосось получает от смеси чеснока, петрушки, базилика и лимонного сока.
Ингредиенты
- филе лосося 3 штуки (порционных, около 170гр каждое)
- чеснок 2 зубчика (измельченного)
- оливковое масло 5 столовых ложек
- лимонный сок 1 столовая ложка
- базилик 1 чайная ложка (сухой)
- петрушка 1 столовая ложка (свежей, мелко порезанной)
- соль 3/4 чайных ложки
- перец 3/4 чайных ложки (черный, молотый)
Количество порций 3 порции | Подготовка 30 минут | Приготовление 40 минут | Готово за 1 час, 10 минут
Инструкции
1. Промыть филе лосося холодной водой и промакнуть бумажным полотенцем.
2. В отдельной миске, смешать чеснок, петрушку, базилик, соль, перец, лимонный сок и оливковое масло.
3. Покрыть филе лосося маринадом и оставить при комнатной температуре на 20 мин.
4. Разогреть духовку до 190С (375F).
5. Завернуть филь в фольгу.
6. Запекать около 40 мин, пока не будет легко отслаиваться вилкой.
Примечание: Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые мне нравятся. Это означает, что если Вы нажмете на ссылку и совершите покупку, я заработаю себе немного денег на кофе (без затрат для Вас), который обещаю пить во время создания таких же полезных рецептов, как и этот ;) Спасибо за поддержку My Delicious Meals!
Комментарии