Куриное Филе в Легком Лимонном Соусе {Чикин Пикката}

(mydeliciousmeals.com)
Куриные грудки с великолепным, легким, слегка лимонным соусом, который так просто приготовить. Этот рецепт идеален в те дни, когда не хочется мыть много посуды. В то же время, кушая это блюдо, Вы будете чувствовать как будто Вам его подали в Итальянском ресторане. Cлегка обжаренные снаружи и с необыкновенным вкусом от соуса, эти грудки скорее всего войдут в список Ваших любимых рецептов.
Куриное Филе в Легком Лимонном Соусе {Чикин Пикката}

Ингредиенты

  • куриная грудка 2 штуки
  • миндальная мука (бланшированная) 3 столовых ложки
  • крахмал аррорут 2 столовых ложки
  • луковица 1/2 штуки (средняя, мелко нарезанная)
  • чеснок 3 зубчика (мелко нарезанный)
  • лимонный сок 1 1/2 столовая ложка (свежевыжатый)
  • куриный бульон 3/4 чашки
  • кокосовые сливки 4 столовых ложки (можно взять из густой части консервированного кокосового молока)
  • горчица 1/2 чайных ложки (я использую коричневую)
  • каперсы 2 столовых ложки
  • топленое масло гхи 2 столовых ложки
  • соль
  • перец
Количество порций
порции
Подготовка
7 минут
Приготовление
20 минут
Готово за
27 минут
Количество порций 4 порции | Подготовка 7 минут | Приготовление 20 минут | Готово за 27 минут

Инструкции

1. Куриные грудки разрезать вдоль на половинки. Если необходимо, отбить филе кухонным молотком, чтобы курица была одинаковой толщины, для равномерной прожарки.
2. В большой сковороде на средне-сильном огне разогреть топленое масло. На тарелке смешать миндальную муку и крахмал. Обвалять кусочки курицы в этой смеси, затем обжарить с обеих сторон, до золотистой корочки, около 4 минут на сторону.

3. Переложить курицу на тарелку. В сковороду добавить мелко нарезанный лук. Готовить несколько минут, пока не станет мягким, затем добавить чеснок и готовить еще минуту.

4. Влить куриный бульон и лимонный сок, добавить горчицу, кокосовые сливки и каперсы. Аккуратно перемешать.

5. Вернуть курицу в сковороду. Довести до медленного кипения и готовить еще 5 минут, пока соус слегка не загустеет и пока курица не будет полностью готова.

Примечание: Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые мне нравятся. Это означает, что если Вы нажмете на ссылку и совершите покупку, я заработаю себе немного денег на кофе (без затрат для Вас), который обещаю пить во время создания таких же полезных рецептов, как и этот ;) Спасибо за поддержку My Delicious Meals!

Комментарии

Оставить комментарий

Популярные

Винегрет (Салат со свеклой, картофелем и квашеной капустой)
Сочные Свиные Ребрышки под Соусом Барбекю
Салат с Курицей и Ветчиной
Белорусская Полендвица (Сушеное Мясо)
Перец фаршированный мясом
Маринованный Лосось Запеченный в Духовке

Instagram

Top