Палео Булочки для Бургеров

(mydeliciousmeals.com)
Отличный лёгкий рецепт полезных булочек для гамбургеров. Такие булочки придают особый вкус палео бургерам. Их также можно использовать для бутербродов.
Палео Булочки для Бургеров

Ингредиенты

  • миндальная мука (бланшированная) 2/3 чашки
  • крахмал 1/4 чашки (аррорут, он же крахмал из корней маранта)
  • кокосовая мука 3 столовых ложки
  • яйца 4 штуки
  • масло авокадо 3 столовых ложки
  • вода 2 столовых ложки
  • разрыхлитель 1 чайная ложка
  • соль 1/2 чайных ложки
  • мак (по желанию)
  • кунжутные семечки (по желанию)
Количество порций
булочки
Подготовка
10 минут
Приготовление
10 минут
Готово за
20 минут
Количество порций 4 булочки | Подготовка 10 минут | Приготовление 10 минут | Готово за 20 минут

Инструкции

1. Разогреть духовку до 180С (350F). Застелить противень бумагой для выпечки.
2. Смешать в миске сухие ингредиенты: миндальную муку, крахмал аррорута, кокосовую муку, разрыхлитель и соль. Добавить яйца, масло и воду, перемешать до однородного состояния.

3. Выложить тесто на подготовленный противень на расстоянии около 5см, чтобы получилось 8 половинок булочек. По желанию посыпать маком и кунжутом.


4. Выпекать в разогретой духовке 8-10 минут, пока середина не схватится и до слегка золотистого цвета. Дать остыть до почти комнатной температуры, для каждого бургера использовать по 2 “полубулочки”, одну - для низа, другую - для верха.

Примечание: Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые мне нравятся. Это означает, что если Вы нажмете на ссылку и совершите покупку, я заработаю себе немного денег на кофе (без затрат для Вас), который обещаю пить во время создания таких же полезных рецептов, как и этот ;) Спасибо за поддержку My Delicious Meals!

Комментарии

Оставить комментарий

Популярные

Сочные Свиные Ребрышки под Соусом Барбекю
Щи из Свежей Капусты
Винегрет (Салат со свеклой, картофелем и квашеной капустой)
Салат с Курицей и Ветчиной
Белорусская Полендвица (Сушеное Мясо)
Цукини и Брокколи, Запеченные с Перцем и Грибами

Instagram

Top