Рыба Запеченная с Помидором и Базиликом

(mydeliciousmeals.com)
Рыба, запеченная с помидором, базиликом, лимонным соком и чесноком – легкий и полезный для здоровья ужин. Рецепт можно использовать для разных видов рыбы.
Рыба Запеченная с Помидором и Базиликом

Ингредиенты

  • филе трески 2 штуки (порционных)
  • оливковое масло 1 столовая ложка
  • лимонный сок 1 столовая ложка
  • чесночный порошок 1/4 чайных ложки
  • базилик 1/4 чайных ложки
  • помидор 1 штука (нарезанный кольцами)
  • соль
  • перец
Количество порций
филе
Подготовка
5 минут
Приготовление
20 минут
Готово за
25 минут
Количество порций 2 филе | Подготовка 5 минут | Приготовление 20 минут | Готово за 25 минут

Инструкции

1. Разогреть духовку до 200С (400F).
2. Промыть филе рыбы, слегка обсушить бумажным полотенцем. Положить рыбу в форму для запекания.
3. Посолить и поперчить со всех сторон. Смазать верх филе оливковым маслом и выдавить немного лимонного сока.
4. Выложить кружки помидора, посыпать чесноком и базиликом.
Рыба Запеченная с Помидором и Базиликом пошаговое фото 1
5. Накрыть рыбные филе фольгой и запекать в разогретой духовке, пока рыба не будет легко отделяться вилкой, 15-20 минут.
Рыба Запеченная с Помидором и Базиликом пошаговое фото 2

Примечание: Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые мне нравятся. Это означает, что если Вы нажмете на ссылку и совершите покупку, я заработаю себе немного денег на кофе (без затрат для Вас), который обещаю пить во время создания таких же полезных рецептов, как и этот ;) Спасибо за поддержку My Delicious Meals!

Комментарии

Оставить комментарий

Популярные

Салат с Курицей и Ветчиной
Сочные Свиные Ребрышки под Соусом Барбекю
Маринованный Лосось Запеченный в Духовке
Свинина с Грибами в Сливочном Соусе
Винегрет (Салат со свеклой, картофелем и квашеной капустой)
Суп из Филе Трески

Instagram

Top