Смузи с Черникой, Бананом и Апельсином

(mydeliciousmeals.com)
Полезный, освежающий и вкусный коктейль-смузи всего из 4 ингредиентов: черники, банана, апельсина и молока. Его легко приготовить, а черника известна своими свойствами уменьшать талию )
Смузи с Черникой, Бананом и Апельсином

Ингредиенты

  • молоко 1 чашка (можно использовать миндальное или кокосовое)
  • черника 3/4 чашки (замороженная)
  • апельсин 1 штука
  • банан 1 штука
Количество порций
порции
Подготовка
5 минут
Количество порций 3 порции | Подготовка 5 минут |

Инструкции

1. Очистить банан и разрезать на 3 части. Очистить апельсин, разделить на 3 части.
Смузи с Черникой, Бананом и Апельсином пошаговое фото 1
2. Положить все ингредиенты в блендер (начиная с молока). Измельчить до однородной массы.
3. Разлить в охлажденные стаканы и подавать.

Примечание: Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые мне нравятся. Это означает, что если Вы нажмете на ссылку и совершите покупку, я заработаю себе немного денег на кофе (без затрат для Вас), который обещаю пить во время создания таких же полезных рецептов, как и этот ;) Спасибо за поддержку My Delicious Meals!

Комментарии

Оставить комментарий

Guest 21 апреля 2021 г., 06:53
Очень вкусно, спасибо!)
Ответить

Популярные

Сочные Свиные Ребрышки под Соусом Барбекю
Щи из Свежей Капусты
Винегрет (Салат со свеклой, картофелем и квашеной капустой)
Салат с Курицей и Ветчиной
Белорусская Полендвица (Сушеное Мясо)
Цукини и Брокколи, Запеченные с Перцем и Грибами

Instagram

Top