Смузи с Черникой, Бананом и Апельсином

(mydeliciousmeals.com)
Смузи с Черникой, Бананом и Апельсином
Полезный, освежающий и вкусный коктейль-смузи всего из 4 ингредиентов: черники, банана, апельсина и молока. Его легко приготовить, а черника известна своими свойствами уменьшать талию )

Ингредиенты

  • молоко 1 чашка (можно использовать миндальное или кокосовое)
  • черника 3/4 чашки (замороженная)
  • апельсин 1 штука
  • банан 1 штука
Количество порций
порции
Подготовка
5 минут
Количество порций 3 порции | Подготовка 5 минут |

Инструкции

1. Очистить банан и разрезать на 3 части. Очистить апельсин, разделить на 3 части.
Смузи с Черникой, Бананом и Апельсином пошаговое фото 1
2. Положить все ингредиенты в блендер (начиная с молока). Измельчить до однородной массы.
3. Разлить в охлажденные стаканы и подавать.

Примечание: Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые мне нравятся. Это означает, что если Вы нажмете на ссылку и совершите покупку, я заработаю себе немного денег на кофе (без затрат для Вас), который обещаю пить во время создания таких же полезных рецептов, как и этот ;) Спасибо за поддержку My Delicious Meals!

Об Алене

Добро пожаловать на мой сайт!

Меня зовут Алена, я веду кулинарный блог MyDeliciousMeals с 2010 года. Моя цель на MyDeliciousMeals - чтобы вы получали удовольствие от готовки и нашли много новых любимых рецептов, которые понравятся вашей семье. Спасибо, что заглянули! Я очень рада, что вы здесь!

Комментарии

Оставить комментарий

Guest
Очень вкусно, спасибо!)
Ответить

Популярные

Сочная Курица Запеченная в Духовке
Сочные Свиные Ребрышки под Соусом Барбекю
Салат с Курицей и Ветчиной
Маринованный Лосось Запеченный в Духовке
Блинчики с Начинкой из Фарша
Треска Запеченная с Горчицей и Паприкой

Instagram

Top