Смузи с Манго, Бананом и Молоком

(mydeliciousmeals.com)
Люблю смузи за то, что они так освежают, а делать их обычно очень быстро и легко. Для этого вкусного и полезного смузи, необходимы всего 4 ингредиента: манго, бананы, молоко и лед. Такой смузи понравится Вам с первого глотка и обязательно придаст бодрости. Мой старший сын часто просит этот смузи в качестве снэка после дневного сна. Обычно я не добавляю сахар, если Вы предпочитаете более сладкие напитки, можно добавить немного меда или ложечку сгущенки.
Смузи с Манго, Бананом и Молоком

Ингредиенты

  • манго 1 штука (большое, спелое)
  • банан 2 штуки (средние, спелые)
  • молоко 1 чашка
  • лед 1 чашка (около 8 кубиков)
Количество порций
порции
Подготовка
5 минут
Количество порций 3 порции | Подготовка 5 минут |

Инструкции

1. Манго помыть, очистить от кожуры и удалить косточку. Бананы очистить и разрезать на 3 части.
Смузи с Манго, Бананом и Молоком пошаговое фото 1
2. Положить все ингредиенты в блендер (начиная с молока). Измельчить до однородной массы.
Смузи с Манго, Бананом и Молоком пошаговое фото 2
3. Разлить в охлажденные стаканы и подавать.

Примечание: Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые мне нравятся. Это означает, что если Вы нажмете на ссылку и совершите покупку, я заработаю себе немного денег на кофе (без затрат для Вас), который обещаю пить во время создания таких же полезных рецептов, как и этот ;) Спасибо за поддержку My Delicious Meals!

Комментарии

Оставить комментарий

Коктейль манго, банан и молоко

Guest 10 октября 2021 г., 05:47
А сколько порций получается при таком количестве продуктов?
Ответить

alenatrs 11 октября 2021 г., 12:44
Получается около 3 порций. - Алена
Ответить

Guest 30 мая 2018 г., 16:40
Отличное замещение вредных вкусняшек)
Ответить

alenatrs 2 июня 2018 г., 10:15
Ага, и вкусно и полезно :)
Ответить

Популярные

Сочные Свиные Ребрышки под Соусом Барбекю
Щи из Свежей Капусты
Винегрет (Салат со свеклой, картофелем и квашеной капустой)
Салат с Курицей и Ветчиной
Белорусская Полендвица (Сушеное Мясо)
Цукини и Брокколи, Запеченные с Перцем и Грибами

Instagram

Top