Запеченные Ломтики Батата с Чесноком

(mydeliciousmeals.com)
Я не большой фанат батата, но этот рецепт действительно хороший. Я съела половину батата, как только достала из духовки. Смешивание батата с мелко нарезанным чесноком перед запеканием придаёт ему особый вкус. Более того, батат является отличным источником витаминов и полезных для организма веществ. Подавайте с Стейком из Говядины со Сливочно-Горчичным Соусом.
Запеченные Ломтики Батата с Чесноком

Ингредиенты

  • батат 2 штуки
  • чеснок 3 зубчика
  • оливковое масло 2 столовых ложки
  • соль
  • перец
Количество порций
порции
Подготовка
3 минуты
Приготовление
17 минут
Готово за
20 минут
Количество порций 2 порции | Подготовка 3 минуты | Приготовление 17 минут | Готово за 20 минут

Инструкции

1. Разделить каждый батат пополам, а потом разрезать половинки на дольки (толщиной 1,5 – 2 см). Мелко нарезать чеснок.

2. Разогреть духовку до 220С (425F).
3. В большой сковороде на среднем огне разогреть оливковое масло. Добавить батат и обжарить до золотистой корочки, около 3 минут с каждой стороны.


4. Переложить батат на противень, застеленный фольгой. Добавить мелко нарезанный чеснок, посолить и поперчить, перемешать. Запекать 10 минут. Достать из духовки, перемешать и запекать еще 6-8 минут.

Комментарии

Оставить комментарий

Популярные

Перец фаршированный мясом
Сочные Свиные Ребрышки под Соусом Барбекю
Омлет с Сосисками Запеченный в Духовке
Торт с клубничной начинкой
Бисквитный Торт со Сметанно-Йогуртовой Начинкой
Маффины с Черникой

Instagram

Top