Этот рецепт стир-фрай из говядины не только вкусный, но и подходит для диет Whole30, палео и кето. Он приготовлен из полезных, натуральных ингредиентов и не содержит зерна, глютена и рафинированного сахара. Тонко нарезанное говяжье мясо маринуется в ароматном соусе из соуса аминокислоты кокоса, лука, чеснока, фиников, имбиря и масла, а затем быстро обжаривается на сковороде. Подавать с листьями салата или с любимыми овощами (я подавала со спаржей) для полноценного блюда, которое точно понравится. Попробуйте и убедитесь, насколько легко и вкусно готовить здоровую пищу!
Количество порций 4 порции | Подготовка 1 час | Приготовление 10 минут | Готово за 1 час, 10 минут
Режим готовки - Не дает экрану заснуть
Инструкции
1. Тонко нарезать говядину, посыпать пищевой содой и перемешать. 2. Добавить ингредиенты для маринада в блендер (кокосовый аминос, нарезанный лук, чеснок, нарезанные финики, тертый имбирь, воду, масло авокадо, кунжутное масло и хлопья красного перца). Измельчить, пока не получится однородная масса. 3. Полить говядину маринадом, перемешать и поставить в холодильник минимум на 1 час. 4. Нагреть половину масла в большой сковороде на среднем огне. Готовить говядину одним слоем (в несколько заходов), примерно по 2-3 минуты с каждой стороны, добавляя масло между заходами. 5. Украсить нарезанным зеленым луком и семенами кунжута.
Видео рецепта
Примечание: Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые мне нравятся. Это означает, что если Вы нажмете на ссылку и совершите покупку, я заработаю себе немного денег на кофе (без затрат для Вас), который обещаю пить во время создания таких же полезных рецептов, как и этот ;) Спасибо за поддержку My Delicious Meals!
Об Алене
Добро пожаловать на мой сайт!
Меня зовут Алена, я веду кулинарный блог MyDeliciousMeals с 2010 года. Моя цель на MyDeliciousMeals - чтобы вы получали удовольствие от готовки и нашли много новых любимых рецептов, которые понравятся вашей семье. Спасибо, что заглянули! Я очень рада, что вы здесь!
Комментарии